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【一級山藝課程】 行山, 遠足必學!一級山藝課程學D咩?

一級山藝課程是甚麼?目標是學會遠足安全,好玩實用!

參加山川~好好玩,好開心又實用的山藝訓練課程~Mountaincraft 是很好的體驗,~在香港遠足露營原來是很有趣,新奇但輕鬆的路線,學到非常實用的安全技巧.

點解要嚟上山川嘅一級山藝課程?


既然選擇瀏覽呢個網頁就證明你係想上的課程唔單純為咗好玩或者消磨時間咁簡單!
你想學到一啲安全,但又唔複雜嘅知識同埋技術,完成課程要求取得一張認可的山藝證書?
呢個課程嘅設計就係為咗呢個目標,唔想講太多高深嘅山藝技術 .(當然你玩到二級山藝/三級山藝領袖訓練就有另一個想法), 
譬如你知唔知道乜嘢叫做國際山難求救訊號呢,點解你要識呢,因為隨時可以幫人同埋幫到自己(仲要係全世界都通用)!
又知唔知道去一次簡單嘅遠足約埋無經驗嘅朋友去行五公里平路上落唔多嘅情況下究竟要行幾耐呢?

一級山藝課程裏面你都會學到!


課程嘅重點你會學到一啲非常重要嘅保命安全知識, 你會學到點樣去預計一個行程嘅時間, 點樣設定一啲安全嘅路線, 帶啲乜嘢基本嘅裝備(唔一定要下下買貴嘢!),你會學識一啲old school嘅地圖指南針使用方法,呢個知識學咗之後會永遠跟住你, 唔會好似電話地圖Apps咁,當冇電嗰陣時就會將你出賣.

最重要嘅一點係你會覺得課程係令你感受到”好玩”兩個字!

許多朋友會問山藝課程邊間好或山藝班價錢等問題, 這個未必一定是重點.其實每個香港攀山及攀登總會的屬會都是根據山藝訓練手冊教授, 內容儘管相同, 但每個會都有各自的風格,教學舖排, 各位朋友應多了解自己心中要求, 以免浪費時間和金錢.

可能你會因呢個山藝班打開你人生一個會持續一生的興趣!比個機會自己試下!

課程設計為一堂晚上的理論及兩天全日的實習。

課程內容(理論及實習)

  • 中國香港攀山及攀登總會簡介

  • 地圖閱讀

  • 指南針運用

  • 郊野守則及愛護環境

  • 遠足旅程的食物選擇

  • 行山技巧

  • 登山安全

  • 遠足衣著認識與選擇

  • 遠足裝備認識與選擇

  • 野外活動環保意識,不留痕跡登山 (Leave No Trace) 理念

  • 旅程策劃

  • 香港登山運動的認識

參加資格

  • 年滿12歲,對登山活動有興趣之人士。凡未滿18歲人士,必須獲監護人同意及簽署家長同意書。

理論課時間:1930 至 2200 (1次課堂)

理論課地點:上課地點上課前會確認  葵興港鐡站附近 或 荔枝角港鐡站附近 或 九龍加士居道8號(女童軍總部大廈)

實習課時間:0900至約1700(2次戶外)

實習課地點:城門水塘或西貢郊野公園或其他地點

~單報一級山藝課程 $530及 單報二級山藝課程$1180

~如同時報讀一級及二級山藝課程只需 $1450 , 享有低於85折優惠

~完成課程後,另外須繳交合共$100元的本會行政費及一級山藝訓練證書費(中國香港攀山及攀登總會收取),沒有其他額外收費

~如開課前因參加者人數不足六人 , 課程可能取消及全數退回參加者

一級山藝課程, 行山, 遠足必學!一級山藝課程是甚麼,學D咩?

 行山遠足搵命搏? 很多人都認為行山遠足是不須特別準備, 不用理會有什麼特別知識要學習,簡單直接走到郊野,享受到大自然的風景,但往往忽略許多基本的常識(common sense), 連自己要走多遠, 要擕帶什麼裝備, 帶多少糧水都搞不清楚?

 數年前的夏天便發生一名獨自行山人士, 只攜帶非常簡單的裝備, 不足一升的水便孤身挑戰在炎熱夏天屬超高難度的環走船灣淡水湖20公里路線, 這個明顯是一時的輕率的行山活動,做成永遠的遺憾,永遠留在山上!

 

香港的一級山藝課程是由中國香港攀山及攀登總會的註冊山藝教練去教授山藝證書課程.山川的山藝課程最好玩的地方當然是兩日的戶外遠足實習啦,可以同時滿足:行山,好多影相打卡位及學習山野安全知識!

 

戶外遠足實習的過程之中會學習許多登山安全的知識, 認識基本的遠足裝備及使用,如認識個人及小組急救包, 如何進行旅程策劃,學習用遠足行程表如何規劃路線,所需的時間估算等, 處理突發的山中意外如中暑,熱衰竭,拗柴,抽筋等事故.

 

地圖指南針看似是一些old school的技術但當你學會用地圖指南針去行山你不會只靠手頭上的google map 或smartphone的手機,多了一個不會突然手機出故障或無電時的保障.同時,山藝課程亦會介紹不同的手機定位的GPS/GNSS應用程式的使用及限制.

想去行山遠足, 上一級山藝一定是利多於弊!

 

中國香港攀山及攀登總會

中國香港攀山及攀登總會的註冊山藝教練名單

漁農自然護理署~郊野樂行 -介紹香港遠足資訊

香港天文台
地理資訊地圖
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是【露營入門】?究竟【二級山藝課程】是學些什麼呢?

  二級山藝證書課程有3次戶內理論課及2次2日1夜的露營又叫野營, 但二級山藝課程和一般遠足露營不同,山藝教練除了教授露營知識外, 更會教你學識不同的登山技藝, 在第一次實習時,註冊山藝教練會與你分享營藝和紮營的方法;在進行野炊,野外煮食時, 認識如何安全地使用在野外各種經常會使用的氣體爐或電油爐. 不留痕跡的原則, 你需要學習許多地圖指南針的真正運用,學習執拾登山及露營裝備.

  山中意外事件應變如何應變許多時只靠在書本或youtube看了其實是完全不能應付, 二級山藝著重透過模擬或經驗式學習,當你遇到真正需要運用的時候便可以較容易較有經驗去處理.

  在山藝教練的帶領下,挑戰夜行蚺蛇尖雖然辛苦但超大成功感!進入著名的四疊潭,用山藝繩索確保下攀千絲瀑等刺激又美麗的遠足行澗路線!

 我個人認為最好玩的是一大班人去露營!與其他人合作去完成一條困難的路線,一起設計及煮一頓美味的晚餐,一起圍爐談心-是一個非常有趣的經歷!

【由行山友-一級山藝再一步步變身三級山藝領袖】! 三級山藝領袖課程究竟學啲乜?

三級山藝證書: 正式名稱叫三級山藝領袖課程,多了【山藝領袖】四個字,跟一級山藝級及二級山藝是截然不同的態度,多了領袖二字當然要有山藝領袖的能力,由於註冊【山藝領袖】是有資格帶領小組進行野外旅程, 在課程上的要求會更為嚴格.

 

課程主要是提升參加者綜合登山技術由個人體能,登山能力等;另一主要內容是要令學員可以獨立處理在帶領小組進行野外遠足所遇到的問題. 所以各種應變能力如, 野外急救(wilderness first aid) 及山藝繩索運用都是重點教授項目.

課程其中最大的挑戰亦就是最後的三日兩夜的路試, 參加者需要自己準備所有個人的登山裝備包括繩索,山藝三寶, 去完成一條至少20公里的路程,起伏達1200米的山線. 能取得三級山藝證書是一個莫大的成就!